AULA PARA O 4º ANO - PROFESSORA PATRICIA - Alimentos não saudáveis

                     O que devemos comer, o que é gostoso ou o que faz bem para a saúde? O que é gostoso não faz bem para a saúde?

              Depois que os alimentos foram industrializados, nossa vida ficou bem mais fácil. Basta irmos a um mercado e escolher o que quisermos para comprar. Houve uma época em que as pessoas precisavam caçar animais para comer ou não teriam comida.

   

 Naquele tempo, as pessoas comiam pouco e trabalhavam muito com o corpo.

            A grande vantagem da comida industrializada é que as empresas buscam melhorar o gosto dos alimentos e por isso colocam muito açúcar, gorduras e outros produtos para que esses alimentos não estraguem. O problema é que as pessoas passaram a comer muito esses produtos e começaram a ficar doentes e engordar bastante, e depois foi descoberto pelos médicos que podemos comer esses produtos, mas não todos os dias porque são feitos com ingredientes que não melhoram nossa saúde.

 
              Não podemos esquecer de brincar bastante e praticar esportes pois nosso corpo precisa de muita atividade além de comida saudável. Aqui um vídeo para entender melhor que alimentos evitar.